TAURUS RACE Bianchi

70,0085,00

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La gara si svolgerà in Bianchi(CS)

PERCORSO
Si tratta di un percorso di 10 km con 25 Ostacoli naturali o artificiali.
Ci saranno fossi ed ostacoli da scalare e, in alcuni punti, i terreni irregolari ti porranno di fronte
a ostacoli naturali, nascosti da acqua e superfici scivolose.
Ti chiediamo quindi di prestare attenzione ai tuoi movimenti durante la gara, per far sì che non
creino un pericolo per te e per gli altri partecipanti.
Vestiti adeguatamente e procurati delle scarpe che ti permettano di non scivolare, per evitare
cadute ed incidenti. Regola la velocità di corsa e i tuoi movimenti, valutando bene gli ostacoli,
la loro difficoltà ed il flusso degli altri concorrenti.
Ascolta i suggerimenti dei volontari e segui le istruzioni dei Course Marshals… se non lo fai,
rischi la squalifica!

ORA DI ARRIVO
Le registrazioni partiranno dalle ore 8:00 fino alle 9:45.
Le batterie partiranno dalle ore 10, con un numero dai 15 ai 20 atleti ogni 15 minuti

Importante!  per gli atleti agonisti si fa un briefing la sera prima della partenza alle 20:00 dove verranno spiegati gli ostacoli e le regole.

CERCA DI ESSERE IN ANTICIPO
Cerca di essere sul luogo di gara almeno un’ora e mezza prima dell’ora di partenza della
batteria date scelta in fase d’iscrizione. Avrai così il giusto tempo per parcheggiare, ritirare il
Pack gara e riscaldarti.
La Registrazione apre, generalmente, due ore prima della partenza della prima batteria della
giornata (batteria Elite).

BATTERIE DI PARTENZA

COME SELEZIONARE LA MIA BATTERIA DI PARTENZA?
TaurusRace si corre suddivisi in diverse batterie di partenza. La capacità delle batterie
dipende dal tipo di percorso ma, solitamente, è tra i 15 e i 20 partecipanti cadauna, con
partenze ogni 15 minuti. Iscriviti nella batteria “NON COMPETITIVA” o nella “COMPETITIVA”
se desideri confrontarti con gli atleti più forti.
Seleziona ragionevolmente la tua batteria di partenza in relazione alla tua preparazione fisica,
alla tua squadra e ai tuoi obiettivi.
Non c’è un tempo limite per concludere la gara, ma per ovvie ragioni di sicurezza, tutti gli atleti
devono essere al traguardo entro un certo orario.

Grafico-Altitudine

PROGRAMMA DELLA GIORNATA

ORARI GARA
Inizio registrazione ore 8:00, partenza della prima batteria ore 10:00

CATEGORIE
La categoria NON COMPETITIVA è per tutti. I guerrieri del fine settimana, gli atleti alle prime
armi e le squadre che vogliono correre insieme per divertirsi.
In questa batteria tutti sono i benvenuti. La categoria NON COMPETITIVA offre la stessa
opportunità, come nella categoria COMPETITIVA, di ottenere ottimi risultati uscendo dalla
solita zona di comfort, superando i limiti del proprio corpo e sperimentando l’emozione
dell’arrivo al traguardo. Il bello è che in questa batteria, non bisogna mantenere il ritmo
scandito dai primi, ognuno deve trovare il proprio andamento.

COSA DEVO PORTARE CON ME IL GIORNO DELL’EVENTO?
– Un documento d’identità in corso di validità
– Il CERTIFICATO MEDICO in corso di validità
– La conferma d’ordine (ricevuta tramite email)
– Asciugamano, un cambio completo di vestiti puliti, scarpe pulite
– Sacchetto dove riporre scarpe e vestiti sporchi
– Acqua, barrette, gel, integratori e tutto ciò che può servirti durante e dopo la corsa (è
consentito l’uso del Camelback )

COSA INDOSSARE?
Non esiste un abbigliamento standard per la gara, ricordati che correrai nel fango e nell’acqua,
ti arrampicherai.
Noi consigliamo: abbigliamento aderente in tessuto tecnico (NO COTONE), calze a
compressione, barrette energetiche e gel.
IMPORTANTE: Usa abbigliamento e scarpe comode, possibilmente quelle che usi per
allenarti solitamente, è infatti sconsigliato usare scarpe e abbigliamento senza averlo testato in
precedenza.

LIMITI DI TEMPO
Non ci sono limiti di tempo ufficiali ma l’organizzazione può adottare parametri di tempo diversi
in base alla complessità dell’evento

COME SCEGLIERE LA BATTERIA

STRUTTURA CONVENZIONATA - Stefania al n° 3483997959
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